Появление малыша – всегда стресс для семьи. Меняются роли и приоритеты, приходится идти на жертвы, перераспределять время и внимание, которое мы уделяем друг другу. Однако, стоит приспособиться к этой сложной ситуации, как в устоявшийся треугольник может вмешаться новый элемент: брат или сестра. Мама снова чувствует, что ничего не успевает, разрываясь между детьми, супругом, хозяйством и своей личной жизнью. Как же воспитывать двух разновозрастных малышей?

Спокойствие, только спокойствие. Continue reading →

Сильные потрясения – одна из главных причин запуска депрессивных расстройств. Конечно, все происходит не просто так. И для того, чтобы человек серьезно заболел душою вместе должно сойтись много факторов: сильное потрясение, темперамент, непереносимые муки детства, нисамооценка и многое другое. Всех этих людей, утонувших в негативе, объединяет главное: они просто не умеют переживать горе, а ведь правильно пережитая утрата – это лучший способ избежать меланхолии. И знание об этом было доступно докторам еще в 19 веке.

Опубликовано в журнале Люблю!

Continue reading →